날이 많이 더워요
이럴 때일수록 건강도 신경을 써야 하는 거 같아요
특히 물을 진짜 자주 계속 마셔주는 거 무척 중요하대요!
더위 먹지 않기 위해 자외선에 너무 오래 노출되어 있는 것도 위험하고요.
그런데 물을 자주 마시는 게 진짜
쉽지는 않은 것 같아요
조금만 신경을 안 쓰면 까먹어버리니까요ㅠㅠ
어디 늘 보이는 곳에 적어 놓기라도 해야 하는 건지..
다들 물 자주 드셔서
수분이 몸에 부족하지 않도록 신경 많이 써주세요!
비가 계속 왔어서 더운 것도 몰랐는데
역시 여름은 여름이네요 ㅎㅎ.;;
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