운동은 힘들어요.
뛰면 다리도 아프고, 땀도 나고, 숨도 차죠.
그런데도 저는 조깅을 즐겨요.
그 이유는 달리기를 끝냈을 때의 개운함 때문인데요.
몸이 건강하게 활성화된 기분이 들더라고요!
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